[說個笑話]
蔡醫師先前跟一位肥胖的年輕女性患者討論飲食調整(無償)
病:「我都沒什麼吃,為什麼還一直胖」
蔡:「是喔?我看一下你的飲食紀錄」
病: (拿出手機中的照片,也只有兩餐有記錄)
蔡:「嗯...你的這裡跟這裡還有這裡,可以稍微調整一下」
病:「你怎麼可以叫我吃這麼少!這樣是在吃仙女餐!」
蔡: (咦?剛剛不是有人說自己都吃很少?🙄)
唉!我調整之後熱量還是比妳的基礎代謝率高好嗎?被我講一下就玻璃心碎一地,誰知道妳沒做記錄的時候都吃了什麼鬼東西?不過我也要謝謝這位患者,因為從這天開始我決定再也不會無償幫別人調整飲食了,不但浪費時間、患者也不懂得珍惜。
順便提一下,妳知道什麼叫仙女餐嗎?徐O瑄這個才是仙女餐,這些東西吃一吃應該不到150大卡。藝人為了減肥而無所不用其極,不知道我是該敬佩、還是同情。再次強調蔡醫師健康瘦身的核心價值:『我們是為了健康而減肥,不是為了減肥而失去健康』!💪👏👍
《你今天吃夠了嗎?(上) 淺談基礎代謝率與TDEE》
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/10/blog-post_18.html
基礎代謝率高好嗎 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的精選貼文
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蔡醫師先前跟一位肥胖的年輕女性患者討論飲食調整(無償)
病:「我都沒什麼吃,為什麼還一直胖」
蔡:「是喔?我看一下你的飲食紀錄」
病: (拿出手機中的照片,也只有兩餐有記錄)
蔡:「嗯...你的這裡跟這裡還有這裡,可以稍微調整一下」
病:「你怎麼可以叫我吃這麼少!這樣是在吃仙女餐!」
蔡: (咦?剛剛不是有人說自己都吃很少?🙄)
唉!我調整之後熱量還是比妳的基礎代謝率高好嗎?被我講一下就玻璃心碎一地,誰知道妳沒做記錄的時候都吃了什麼鬼東西?不過我也要謝謝這位患者,因為從這天開始我決定再也不會無償幫別人調整飲食了,不但浪費時間、患者也不懂得珍惜。
順便提一下,妳知道什麼叫仙女餐嗎?徐O瑄這個才是仙女餐,這些東西吃一吃應該不到150大卡。藝人為了減肥而無所不用其極,不知道我是該敬佩、還是同情。再次強調蔡醫師健康瘦身的核心價值:『我們是為了健康而減肥,不是為了減肥而失去健康』!💪👏👍
《你今天吃夠了嗎?(上) 淺談基礎代謝率與TDEE》
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