柴爸閒聊//鎧之巨人的肩膀
在現代這個人手智慧型手機的年代,滿街都是低頭族,尤其上班族上班打電腦,下班打手遊,吃飯滑IG、PTT、youtube…,所以很常看到患者肩頸僵硬的程度從:
☹︎純潔巨人(普通酸痛)
☹︎ 女巨人(局部僵硬)
☹︎鎧之巨人(全面僵硬)都有。
✦臨床上的治療方法✦
採用針灸,從近端(肩頸)的大椎、風池、肩井穴到遠端(手)的手三里、外關、後谿等穴,近端會加用瀉法來放鬆緊繃的筋膜,一般這樣對於純潔巨人和女巨人程度都有用。
但如果緊繃已經經年累月鍛鍊到鎧之巨人等級,可以加上小針刀和放血,就像進擊兵團對付純潔巨人只要用刀,遇到鎧之巨人就要用上雷槍一樣!之後搭配推拿按摩放鬆肌肉,拔罐鬆開筋膜,內服柴葛解肌湯等方就可打完收工。
✦辦公室必備秘笈✦
中醫的經典書籍:內經裡提到:「久視傷血,久坐傷肉,久立傷骨......」,所以上班族切記不要久坐在辦公室裡叮著螢幕太久,眼睛容易疲勞乾澀、近視閃光加重,要適時的眨眼或看遠方讓雙眼休息;工作半小時要起來走一走,和同事聊個天或去泡個茶上廁所都可以,切勿維持一個動作太久,也可以做個操伸展緩和一下,更能提高工作效率喔。也可以按壓上述說到的大椎、風池、肩井、手三里、外關、後谿等穴,酌加酸痛藥膏或精油效果更好!
✦中醫健康操✦
運動的話可以來打個八段錦,像是「雙手托天理三焦」和「五勞七傷往後瞧」很適合舒緩肩頸酸痛,打通三焦經和小腸經;久坐腰酸背痛的話可以加上「兩手攀足顧腎腰」來打通腎經和膀胱經。當然如果可以從第一式打到第八式效果更是倍增喔!
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#中醫 #柴胡 #施昀廷醫師 #肩膀 #五十肩 #針灸 #治療 #肩頸痛 #按摩 #僵硬 #醫生
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#30歲轉職#轉換跑道#職涯發展#人生規劃#工作態度 又到了年底,想必有許多人開始計劃轉職、換工作的事情,又或許還在猶豫不決中,不確定換了會更好、年紀超過30歲是不是很難找到新工作?套句S姐的名言「人生規劃大於職涯規劃」,你的人生只有自己能掌控,你沒辦法決定就永遠會有別人來幫你做主,那些焦慮、自我懷...
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昨天下班前讀到此新聞。
老實說有點疑惑,還特別撈了一下資料。
1.電商的聲明。
「momo重視書市的發展, 106年底《momo書店》開館上線,以提供消費者便利的購物管道,並積極投入與嘗試多元的書籍推廣,致力於將好書推薦給更多的消費者們。為響應雙11年度盛事,momo書店推出「下單79折,滿111元再享84折」,為「限時」、「滿額折抵」、「非常態性」的優惠活動,目的以回饋長期支持momo的讀者們。待雙11活動結束後將回歸一般」
的確,雙11對電商來說就是購物盛事,商品做促銷能夠理解。
但,事實上該電商在非購物節時,也常提供各種折價券給讀者,稍微上PTT省錢版(lifeismoney)搜尋,就能找到相關訊息。而且,就算真的因應雙11好了,那雙12呢?618大促呢?過年前也不可能不賺消費者的紅包跟年終獎金吧?
2.經營書市是為了男性族群。
這個是我覺得奇妙的地方。
以我在出版業(待過出版社也待過通路)近十年的經驗,閱讀市場一直是女大於男。以2018年博客來報告中關於地域消費行為的觀察:「此外,博客來海外高達1169個取貨點的銷售狀況反應,海外男性讀者占比約4成,比重較台灣讀者高」,就可以清楚理解在台灣博客來男性購書的占比是不到4成的。而2019年的博客來報告則表示:「電子書讀者女男比例大約63比37,以30-39歲讀者人數最多。」,雖然沒有載明紙本書的比重,但我不認為會相差太多(而且私認為紙本書女性占比會更加重)。
雖然這只是博客來的數字,各通路或許都有不同。但說真的我實在看不出來該電商到底為何會判斷「購書族群以男性居多」?
3.深耕書市。
該電商表示嘗試多元的書籍推廣。
是推廣閱讀行為嗎?還是議題?或是對社會的呼喚或回應?
有人說,博客來有會員回饋、誠品或讀冊的會員也有每個月一本的新書75折額度,為何專挑該電商抗議?
但是博客來或誠品,仍是以書為本的通路。不論是在博客來的網站,或是前往誠品門市,書依然擁有較大(或最大)的曝光位置。而通路也運用BN、文宣、策展,不斷為書籍推廣。博客來每個月有選書、有OKAPI、經營青春博客來推廣閱讀;誠品推行經典共讀計畫、夜講堂,但MOMO呢?也許我太魯了,還沒有感受到吧。
這幾天有各種討論,連新聞都報了有點震驚。
其實最擔心的不是被罵或接到反對意見,而是在資訊爆炸的現在,會不會一下子就沒有討論了。
無論如何,有溝通或爭吵都比悄然無息還有意義。
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【抽獎贈書活動】《WOL大聲工作法》x2本
#第一本掛名推薦的書 #竟然在唐鳳隔壁 #名字要取筆畫少的
🙋「工作」對你來說,是什麼樣的存在?是一種「週一到週五的緩慢消亡」?還是一種「有趣的貢獻和自我表達的方式」?讓我驚喜的是,我遇到了一本好書,書中提供一種具體可執行的方法,引導我們從工作的倦怠走出來,邁向更有意義的貢獻和更有連結的人際關係。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/working-out-loud/
【我要大聲推薦的一本書】
這本書的書名是《WOL大聲工作法》,作者是「大聲工作法」的創始人約翰.史德普(John Stepper),他提倡企業營造出更開放、協作的文化,也協助個人開創更好的職涯。他提倡的這個方法已經推廣到六十幾國,遍布各行各業,創造出許多熱烈交流的職場社群和專業圈。
這是第一本我以「閱讀前哨站 站長 瓦基」掛名推薦的書。當初出版社跟我接洽的時候,先提供了這本書的書稿給我看。我瀏覽了內容之後,發現作者在說的事情,處處充滿了我自己的職場心路歷程,到現在經營〈閱讀前哨站〉公開分享文章之後,整個人感到改頭換面的樣貌。
我在高科技業的九年職場經驗,歷經熱血青年到資深老手的轉變,從熟稔業務後的被動心態到充滿動力的主動貢獻。這本書,讓我得以重新檢視這段懵懂的轉變之旅。作者提供的建議與指引,也讓我深感共鳴和啟發,我已經迫不及待把書中的行動指南拿來實踐活用。
【「WOL大聲工作法」是什麼?】
根據作者的定義,WOL(Working Out Loud)指的是一種主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成正向循環的一種工作方法。他在以下這段獻給台灣讀者的影片裡,詳細說明了這件事:
「這種方法的核心,在於給予人們機會,一個貢獻一己之長的機會,這是一種貢獻及表達自我的方法。不是為了追求人氣、出名或炫耀,而是為了助人。你貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能。當你這樣做時,你為自己塑造了聲譽、獲得其他機會、培養他人的信任與關係。」
作者在書中用了五個章節說明WOL的重要元素,他也在每個章節後面提出許多問題,讓你用一種做練習題的方式,回答一些有挑戰性的問題,以及把一些建議付諸行動。
1.有意義的探索:針對想做的事、想過的生活,找到連結並開始實驗。
2.人脈關係:建立有人情味的人脈及找到新的關係。
3.大方分享:樂於分享、不吝給予,秀出自己的價值。
4.工作能見度:讓大家知道自己正在做什麼,或任何有助於他人的回饋。
5.成長心態:允許犯錯、困難時求助,一種想要變得更好的心態。
出版社也將這些行動步驟和練習題目,濃縮成一本練習小冊子。因此,這本書其實可以分為「書籍本身」和「12週練習隨身本」,這篇文章先跟你分享我讀完這本書的感想;在數週之後的文章,我會再和你分享我使用12週練習隨身本的步驟和心得。
【這本書掛名推薦者的共通點】
大聲工作法最重要的行動就是「公開自己的工內容、正在做或學習的事情」,我是以文字和聲音的形式,分享自己透過閱讀之後的「所學、所想、所做」。底下延伸介紹其他掛名的推薦者,他們都是聲量和經歷百萬倍於我的厲害人物:
具有「天才IT大臣」美譽的行政院數位政委 唐鳳 ,她完全公開透明自己所有會議記錄、發言,在網路上都查得到(詳見工作紀錄)。她也善用數位技術的創新,讓自己成為連結各方、解決問題的開放平台。最近天下親子推出《唐鳳:我所看待的自由與未來》這本新書,直接排進我的待讀書單。
我很欣賞的自雇者 劉奕酉,是一位職人簡報與商業思維專家,他持續公開分享離開高科技業幕僚之後,成為自雇者以來的心路歷程,內容涵蓋他鉅細靡遺的思考步驟,以及不斷蛻變、不斷進化的獨特市場價值。他最近出版《高產出的本事》書中紮實的思考脈絡讓我感到佩服不已。
知名學習平台「大人學」的共同創辦人 張國洋,以管理講師與專案顧問的角度,分享許多對職場新鮮人帶來深刻啟發的文章,在著作《大人學選擇》裡面更分享了身為一個大人,該如何運用獨立思考的方式做出人生選擇。最近瓦基的文章也受到「大人學」的青睞,即將轉載過去幫助更多的年輕學子。
全台最大線上閱讀社團「閱讀人」的創辦人 鄭俊德,他曾在Podcast分享經營閱讀社群一路上的甘苦談,讓我深受啟發。同時我也很感謝他創立的Facebook社團「閱讀人同學會」,聚集了許多熱愛閱讀和分享的讀者,促進了無數的交流和討論,是每個愛書人不能錯過的好地方。
他們都透過公開分享的方式「貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能」。這不但塑造了自己的聲譽、創造更多的機會,也建立了群眾的信任與更深刻的人際關係。為什麼這種「大聲說出來」的工作模式,不但能帶給人們內心的滿足,還能建立外在的成就?
【強調大聲說出來的用意】
作者引用知名的「自我決定論」來說明,是什麼原因讓人們充滿動力?是什麼因素驅使我們採取行動?歸納起來,人類有三種內在的心理需求,分別是:專精(competence)、自主(autonomy)、關聯(relatedness)。當這些需求獲得滿足時,我們就會獲得激勵、充滿生產力、發自內心感到快樂。最棒的地方在於,「公開分享」剛好可以同時促進這三件事情:
【1.專精】
你可以透過公開分享的方法,表達你正在學習與改善的事情,還有你正在發展的新技能。並且,採取一種「成長心態」去面對所有的新事物。不用擔心分享還不擅長的事情會被取笑,因為你只要記得「你並非不擅長,你只是還沒擅長」,透過不斷的學習與成長,隨著時間增進自己的能力。
例如我一年半前,剛開始公開分享閱讀筆記的時候,也曾感到非常生疏跟擔憂,我不知道自己分享的東西是否有人要看。直到我偶然讀到國外筆者 Jakub Ferencik 的一段話激勵了我:「如果不為誰而寫,就為自己而寫。書寫是一種自我療程。」
隨著一篇又一篇讀書心得的產出,我治療了自己對職場上例行公事的煩悶,我彷彿抬頭看見世界的廣大,像個興奮的小孩子到處尋找有意思的書來讀。在我重拾生活的動力之後,回過頭來檢視自己的職場技能,透過閱讀導入更多元的思考策略,精進自己的領導與管理風格。
公開分享讀書心得之後,獲得許多關於寫作技巧和職場經驗的讀者回饋,讓我再進一步調整自己的方法和步調。回顧來看,公開分享不但讓我得到了寫作專精的提升,也得到了職場技能專精的提升。
【2.自主】
擁有「自主」的心態,是我認為最有意思的一件事情,這種心態可以讓人擁有自信、動能和動機。如果你覺得凡事都是別人指派好的,是自己被強迫這麼做的,那麼你很難感覺到任何的快樂。因此,盡可能把自己在做的事情,轉換念頭成:「是我決定這麼做的,是我選擇這麼做的」。
在我選擇公開分享閱讀的收穫和職場的經驗之前,我的心態偏向於「任由生命替我做安排」。這種念頭就像是電影《黑暗騎士》反派小丑說的「追逐公車的小狗」,我不知道自己想要什麼,只管追的上眼前的事情就好。那種對工作感到「週一到週五的緩慢消亡」的景象,至今仍歷歷在目。
直到後來鼓起勇氣,在部落格上公開分享自己的讀書心得,我發現自己有權選擇挑什麼書讀、挑什麼話分享、挑什麼主題延伸討論。我也開始意識到,這些文章產生出一種無形的「責任感」,我感覺到自己有責任,傳達出更有價值、更有意義的內容。
因此,我意識到自己所做出的挑書和文章選擇,甚至是職場上策略的調整,都是我審慎評估後的決定。我也變得會去思考這些決定的背後,是基於什麼考量和取捨。用這種公開分享的思考脈絡,讓我知道自己擁有完全自主的掌握度,所做出的任何決定,都令人感到開心和無悔。
【3.關聯】
直到我開始在部落格上公開分享讀書心得之後,才發現有許多網路上的閱讀社群,來自各地的讀者分享著閱讀的心得與樂趣。許多前輩分享和回饋的觀點更是我以前從沒想過,這種思想上的衝擊總是讓我感到十分雀躍。
我一開始是在「PTT書版」和「閱讀人同學會」上面分享讀書的心得和收獲。能夠跟許多愛書人彼此分享和交流,是一件很令人感到開心的事。發表文章之後的留言回饋,有時候也會讓我發現許多專業領域之外的好書,從一本書,延伸閱讀到其他的經典好書。
透過公開分享自己的文章,讓我認識各行各業的人們,接觸我以前不曾想過的可能性。有時候也會有一種找到同伴的熟悉感,心想「有其他人跟我很像,我們可以一起發揮影響力」。公開分享讓我跟人們和社群產生了關聯,我的貢獻可以幫助別人,別人的回饋也讓我受惠無窮。
【對我最有啟發的段落:讚美即貢獻】
在閱讀這本書的時候,有一個段落地深深震撼了我。這是我曾經忽略的一件事,現在看來卻十分重要。作者提到,商業作家史考特.伯肯(Scott Berkun)在成為暢銷作家和熱門演講者之前在微軟工作,他寫了一篇文章記錄離職前跟同事的一段交流。作者節錄了文章裡三個完整的段落,:
我在微軟的最後一天,受邀做了最後一次演講。那場合很棒,我有機會向一群好友好的聽眾談重要的事情。後來一位我很敬重的同事走了過來,感謝我做的工作。我問他為什麼以前不說呢?他說他以為我早就知道了。他覺得,我可能經常聽到那些話。基本上,他不希望我覺得聽多了讚美很煩。「覺得聽多了讚美很煩耶!」還有什麼說法比這句話更荒謬的嗎?
這件事讓我想到,自己看過或讀過很多對我很重要的東西,卻很少回以任何讚美。我喜歡的書(或讀過幾十遍的書)、我喜歡的講座、我收到的好建議等等,但我從來沒有感謝過那些人。或者,我從來沒有花心思支持別人的成果。數十人說了實話,讓我變成更好的人;或是在別人不支持我的時候,繼續支持我,但他們從來沒有意識到他們的話對我有多重要。**我發現無數的行為對我產生了影響,而我卻從來沒有感謝過那些事,我因此受害而不自知。**原來我比這位在我即將離開公司時才感謝我的人還不如,他做了一件對他重要的事。他直接走過來,正眼看著我,表達感謝。我這才發現,那種感謝是我不知道該怎麼做的。
我以前從來沒有學到要記得一些微不足道的小事、簡短的電郵、網站上的留言、握手與一句謝謝。我意識到,在我那扭曲的小小心靈閣樓裡,在一個布滿灰塵的黑暗角落,潛藏著一種想法。那種想法覺得,在那些情境下給予讚美,有損我的自我評價;讚美別人就是承認自己的某種失敗;也就是說,我把那種讚美與拍馬屁聯想在一起。現在我才知道自己以前有多愚蠢,因為承認別人的好比自己做得好更難。任何人都可以批評或接受讚美,但啟動正向交流才是有影像力的人的特色。
這段話,我重讀了很多次,回想起那些沒能說出口的讚美令我感到愧疚,打破自己吝於給予讚美的內心糾結,意識到有時候連一句讚美都懶的說是多麼的可惜。直到現在,我才體認到「原來給予讚美也是一種貢獻」。希望我發現得不算太晚,我終於學到,發自內心給予讚美可以是多麼自然的一件事情。
【後記:大聲說出來】
如同作者所說:「成功不是一條精心規劃步驟的整齊路線,也不是順著許多人走過的路前進,而是有意義的探索,每一步都產生學習效應與連結,並增加一系列的可能性。」我回顧了自己公開發表文章的心路歷程,每次的分享,對自己而言都是微小的成功,是一種探索,也是一種學習。
我也想跟你分享我在《為一般人而戰》這本書中深感共鳴的一句話:「我們要為彼此而戰,因為我們的心靈互相寄託。爬到山頂,同時告訴背後的人我們看到了什麼。」閱讀與寫作就像是我的兩支登山杖,期許自己奮力攀爬的同時,持續與你分享我所看到的一切。
你什麼時候開始「大聲說出來」都不嫌遲,因為:「不管你年紀多大,生命中最美好的時光都可能在你眼前,包括你從未想像過的可能性。你的人生意義不需要和未來某個遙遠的目標有關,而是和你每天的生活方式有關。它可以是某種實踐,而不是結果。」
經營〈閱讀前哨站〉之後的時光對我來說,簡直美好得不像真的,「公開分享」或許是我做過最好的決定之一,這是一種生活方式,也是一種實踐。
【抽獎辦法】感謝 漫遊者文化 AzothBooks
1、抽出「2本」《WOL大聲工作法》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你第一個想到「大聲工作法」的代表人物?你有什麼想法?例如:「我覺得 唐鳳 公開會議逐字稿的方式,讓政府更加親民」
3、活動時間:即日起至2020/11/10(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/11/11(三)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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又到了年底,想必有許多人開始計劃轉職、換工作的事情,又或許還在猶豫不決中,不確定換了會更好、年紀超過30歲是不是很難找到新工作?套句S姐的名言「人生規劃大於職涯規劃」,你的人生只有自己能掌控,你沒辦法決定就永遠會有別人來幫你做主,那些焦慮、自我懷疑的心情是非常的正常的,所以這次蕾咪想告訴大家想轉職最重要的是你的心態,準備好就去做吧!:)
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作者GirlWhoCode(GirlWhoCode)看板WomenTalk標題[討論]影響你一生的書?時間WedMay922:10:472018剛剛在IG看到歐美的某網紅問粉絲影響你一生的書是哪一本由於他們大都是 ... ... <看更多>
經典書籍ptt 在 [問題] 請推薦書單- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
:更新書單:
//商業理財//
-成功,從聚焦一件事開始
-心態致勝:全新成功心理學
-成為有趣人的55條說話公式
-結果,立刻去做的人得到一切
-房間裡最有智慧的人
-眾神之谷
-創意天才的蝴蝶思考術
-深思快想:瞬間看透事物「本質」的豐田思考術
-金錢心理學:打破你對金錢的迷思
-原則:生活和工作
-真確:扭轉十大直覺偏誤
-躍遷
-窮查理的普通常識
-為什麼現金比獲利更重要
-財報狗教你挖好股穩賺20%
-哥倫比亞商學院必修投資課
-綠角的基金8堂課
-資產配置投資策略
-交易創造自己的聖盃
-賺夠了就跑:專業操盤手必修的十五堂課
-與成功有約:高效能人士的七個習慣
-通往財富自由之路
-深度思維:讓邏輯思維更強大
-一個人的獲利模式
-原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
-金融的智慧
-隨機騙局:潛藏在生活與市場中的機率陷阱
-反脆弱:脆弱的反義詞不是堅強,是反脆弱
-為什麼我們這樣生活,那樣工作?
-影響力:讓人乖乖聽話的說服術
-魅力學:無往不利的自我經營術
-交易駭客任務
-俗世哲學家:改變歷史的經濟學家
-魔球:逆境中致勝的智慧
//心理勵志//
-峰與谷
-刻意練習
-人渣文本:給「露出世代」的特急件
-別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度
-學著,好好愛
-從玩紙飛機到上太空的夢想教室
-你是我的傷口和自尊
-和任何人都能愉快相處的科學
-這才是心理學!
-關鍵時刻
//自然科普//
-自私的基因
-行為:暴力、競爭、利他
-大腦解密手冊
-人類存在的意義:一個生物學家的思索
-那些異國玩意兒
-大腦變奏曲─神經演化故事13章
//社會科學//
-故事如何改變你的大腦?
-窮忙:我們這樣的世代
-二十一世紀生死課
-未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機
-快思慢想
-知識的假象:為什麼我們從未獨立思考?
-黎亞:從醫病衝突到跨文化誤解的傷害
-槍炮、病菌與鋼鐵:人類社會的命運
-泰利的街角
-我當黑幫老大的一天
-21世紀的21堂課
-人類大命運:從智人到神人
-別睡,這裡有蛇!
-我是一個媽媽,我需要柏金包!
-華杉講透《孫子兵法》
-如何閱讀一本書
-破案神探:FBI首位犯罪剖繪專家緝兇檔案
-平壤冷麵
-帶著希羅多德去旅行
-華夏邊緣--歷史記憶與族群認同
-共產黨宣言
-君王論
-常識
-他人即地獄:韓國人寂靜的自殺
//人文史地//
-身為人:從自利出發
-哲學大師寫給每個人的政治思考課
-一顆頭顱的歷史
-生活的藝術
-哲學能做什麼?
-訂製完美:基因工程時代的人性思辨
-植物獵人的茶盜之旅
-用一天說歷史
-地圖之外
-大汗之國:西方眼中的中國
-十六歲的哲學課
-無用的日子讀老莊
-雜碎:美國中餐文化史
-哲學體操
-聖戰與文明:伊斯蘭與西方的永恆衝突
-正義:一場思辨之旅
-1940法國陷落
-納粹的孩子
-歐洲1989
//文學//
靈感來了:50部經典文學的幕後故事
素食者
大亨小傳
冬之夢
美麗新世界
動物農莊
紙牌的秘密
牧羊少年奇幻之旅
The Giver
琥珀眼睛的兔子
那不勒斯故事
莫斯科紳士
明天別再來敲門
渺小一生
看不見的城市
如果在冬夜,一個旅人
當我們談論愛情時我們在談論什麼
長路
黃雨
第凡內早餐
心
深河
1973年的彈珠玩具
巧克力戰爭
追風箏的孩子
項塔蘭
地海巫師
德語課
塔羅牌送行者
鱷魚街
REPLAY重播
圍城
//醫療保健//
改變人類醫療史的海拉
便宜沒好藥?一段學名藥和當代醫療的糾葛
//飲食//
烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類
//旅遊//
極地
//藝術設計//
這個作品,怎麼這麼貴!
//專業/教科書/政府出版品//
中國,從「天下」到民族國家
魯妹是正在放暑假的準大生
除了唸英文之外就喜歡看書
附上國高中時期的部分藏書
其中特別喜歡的幾本是:
1984
流浪者之歌
挪威的森林
轉山
龍紋身的女孩
天河撩亂
比較不喜歡的是:
驟雨之島
太陽的血是黑的
逆光的台北
地底三萬呎
(喜歡咖啡和燕子但這本就是看不下去)
最近在Youtube聽說書,感興趣的就到圖書館借閱
讀起來蠻喜歡的是:
思考/行為的藝術
我談的那場戀愛
哲學的40堂公開課
當呼吸化為空氣
最後14堂星期二的課
已在書單上的:
這輩子,只能這樣嗎?
刻意練習
自私的基因
韌性
生活的藝術
行為
真確
快思慢想
想求的書單類型主要是:
翻譯文學/社會科學/商業理財/心理學(非勵志)
先謝謝各位大大了:)
另外如果有板友想看驟雨之島、太陽的血是黑的、逆光的台北、地底三萬呎,也許可以拿
你看不下去的書跟我交換XD
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※ 編輯: carpediems (182.155.120.200 臺灣), 05/31/2020 16:51:53
下週來去圖書館借看看有沒有原文XD
※ 編輯: carpediems (182.155.120.200 臺灣), 05/31/2020 20:09:16
※ 編輯: carpediems (182.155.100.179 臺灣), 06/01/2020 11:07:22
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