身為一個永遠都在減肥的少女,我人生只有無糖飲料的命!!我也很想每天喝手搖飲,裡面有湯圓的那種!(或紅豆粉貴的…還有花生粉的)台灣人根本手搖飲天才搖籃,要是把拿研發手搖飲的能量拿去研究太空,我們人類老早已經去到冥王星旅遊了好嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,隨便旅行社都有賣的銀河系一週浪漫遊。
我真的有夠討厭喝水,但一天,這世界又規定我最少2000cc 水,(雖說很多醫生說3000,但3000我人生全毀!!!毀滅!!! 我有一次甚至在別人的直播節目一半說抱歉,我要尿出來惹哈哈哈哈!!一天喝3000就是沒朋友)
我就很討厭喝水,但自從我知道氣泡水這東西之後,我真的瘋狂熱愛氣泡水!!因為很像在喝可樂或飲料但毫無熱量哈哈哈哈哈哈哈啊!
所以我一天通常會喝兩罐一共1000 cc的氣泡水來想辦法達標2000,一罐25元我一天這樣50元左右,這樣一個月好像1500,一年…..18000左右哈哈哈哈哈,我的老天,我邊寫這才第一次知道我花多少錢在喝氣泡水!!!!怎麼有點貴哈哈哈哈哈都可以買一個輕奢包惹!!
但是用SODAMASTER+鍋寶萬用氣泡水機打氣泡水,一瓶只要2.25元!!他文案寫說,比其他市面上氣泡水機打出來的單瓶成本的的1/2~1/3,我想說我根本沒空跟其他牌比,我先跟我每天喝的罐裝氣泡水比,只要十分之一哈哈哈哈哈哈哈哈我省死了我!18000直接去掉一個0!!!
而且重點是,我以前擁有一台高檔的氣泡水機,但他換氣瓶超麻煩,要親自帶空的氣瓶,親臨現場那種親臨,去購買新的氣瓶,我只去換過一次,此生再也沒幹過,然後那個高檔氣泡水機從此變成模型。因為他們店面根本每一家都不在我動線上,而且氣瓶他媽超重比屍體重,我根本不會帶出門跑去換!!!但現在鍋寶的氣瓶超方便,每一次兩支氣瓶就是450含運費,打電話就直接送到你家!!!官網下單也可以,方便炸裂,不用扛著去店面!!
再來最棒的還有,他可以打飲料!!!可爾必思柳丁汁檸檬汁紅茶奶茶你想打啥就打啥,我手上那杯柳丁汁根本就變成沙瓦!!!超級爆烈好喝,夏天加冰塊大概人生也差不多到這一秒可以入土的爽哈哈哈哈啊哈哈哈啊!真的超爽!!
因為很多氣泡水機是嚴禁打飲料的,因為他的頭沒辦法拆下來洗,但這一台鍋寶的可以拆下來洗,超簡單,我這人國際大懶豬所以我很在意到底多簡單,就轉半圈就拆下來了哈哈哈哈哈啊!
不過我也很老實說啦,你如果本身偶爾喝喝氣泡水的,那你就買超商的就好啦!機器適合每天上癮的人,或是很喜歡變化飲料,自己做出沙瓦的人喔!
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狗勾一日出遊背包之準備 & 簡易的逃難背包該裝什麼?
前情提要:
2018 年花蓮大地震時我們剛好在 11 樓的搖滾區,然後上上週 4/18 花蓮地震時我們又剛好在花蓮市區。
2018/2/6 那天我們待在花蓮市區某公寓 11 樓,一開晃動時廚房東西全掉落,正在考慮要不要撤離時第二次晃動開始,米菇也從床上跳下來,當下就立刻決定收拾小背包,從 11 樓走樓梯把菇一起抱下樓。
有了上次的經驗,上週的地震發生後,我很快的做出反應去收拾我們緊急逃離時該準備的物品,還好後來的餘震不影響環境,我和米菇就沒有離開住所。
但事實上,隨時準備好基本物資在日常生活中是很重要的事情。我們因為長期在外旅行習慣了,所以非常瞭解所謂的「基本物資」與「必需用品」是什麼東西,而這些也都是日常中會使用到的東西,算是旅行這六年來的經驗換來的心血。
以下來跟大家分享我帶米菇出門一日遊所必備的物品:
🎒15 公升的背包:在跨城市大移動時我會背顆至少 60 公升的背包,到當地遊玩就會換成小顆背包。以前嘗試過各種公升數的背包,從 10 公升到 25 公升,後來覺得 10 公升太小,25 公升則太大 (容易帶太多無謂的東西,塞進大包裡也很佔體積),15 公升是目前嘗試下來最適合一日出門的大小。
.
各種材質也嘗試過,從 1000D 的軍規 Cordura 到 200D 的登山常用布料。D 數高雖然表示材質耐磨,但相對的重量也會增加,試到後來還是覺得輕量化最重要,像我現在服役的小背包是【Mountain Hardwear】Fluid 15 款越野背包,整體重量只有 490 克,但 15 公升的容量把我和米菇出門的隨身裝備全塞進去剛剛好
至於背包裡有什麼?
🍄米菇的部分:
食物及器皿裝備:飲用水 1000~1500 cc、肉乾零食、奶粉、飼料 + 真空鮮食包(抓兩到三餐的份量)、有蓋的矽膠摺疊碗、睡毯、狗便袋(除了可以撿便便以外還可以當臨時的防水袋或垃圾袋)、一長一短的牽繩兩組
🏥醫療包 (內容物有醫療剪刀、鑷子、濕紙巾、紗布、碘酒、外傷藥膏、皮膚藥膏、酒精棉片、棉花棒、生理食鹽水、透氣膠帶、透氣彈性繃帶。雖然主要是準備給米菇使用的,但其實許多外傷藥品都是人類可以共用的,所有器材記得要消毒乾淨就好)。
同場加映牽繩的使用方式 – 我習慣在牽繩的把手上加掛一個登山用的 S 鉤,這樣不管是要把牽繩扣在腰間、包包等地方都非常方便,主人也可以騰出雙手,不需要老是伸出一隻手牽牽繩。
🙋♂️人的部分:
飲用水與狗狗共用、防風防水外套、防潑水頭燈、手電筒、行動電源、折刀、多功能工具鉗、口罩、酒精、濕紙巾、面紙、防風打火機(沒抽菸習慣者一樣可以準備)、防身噴霧。
以上僅供參考,事實上個人的日常攜帶用品可以照自己平常的習慣與需求去準備,而我因為喜歡戶外裝備,所以總是準備的比較多,但個人建議如果你常常在戶外,頭燈及防風防水外套則是一定要常備的物品,因為這很有可能攸關生命安全。
獨立的光源不管在什麼時候都很重要,擁有頭燈可以讓你空出雙手,夜晚遛狗也很方便,至於外套則是人和狗都能通用的臨時保暖物資兼棉被。
⚠️不要把手機的光源當作手電筒⚠️
⚠️不要把手機的光源當作手電筒⚠️
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很重要所以說三次,因為手機在緊急時是拿來通訊及求救用的,不要浪費電量去當作照明設備(而且手機照明的效果其實也都很差)
現在大家都很樂意帶著毛孩一起出門冒險玩耍。
以上的一日背包開箱分享給大家,希望大家在外面都能玩得安全開心。
同時也歡迎大家分享你們帶著毛孩出門玩所必備攜帶的裝備~
Mountain Hardwear Taiwan
#事前準備好出門沒煩惱
#跟著有其甜 🐾
#米菇 🍄
#FollowThroughTheForce
#Migu
1000cc去旅行 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最讚貼文
JOYCE.
【#胎胎今日來解答Alpro】
➊ 好多朋友私訊詢問Alpro職人燕麥奶打奶泡很綿密嗎?
➋ 喝起來超順口也濃郁嗎?是啊是啊,胎胎自己非常大愛啊~
💟#每款口味胎胎詳細心得:bit.ly/3kiqBGu
因為實在收到太多朋友詢問:「#職人燕麥奶打奶泡好打嗎?#奶泡綿密嗎?跟Oatly比口感如何?」胎胎一起回答:「很好打,而且打的奶泡超綿密也很好喝。」再強調一次, #Alpro燕麥奶是歐洲銷售冠軍的燕麥奶,只要在待過英國歐洲的朋友應該很多人都知道Alpro,而且這次Alpro總代理請了很多真正的咖啡師職人及生活風格職人試喝Alpro,咖啡職人的反應都極好,因為非常好喝也非常好拉花;對生活職人們來說,則是非常健康也好喝,而且未來台灣會有更多咖啡廳會陸續開始跟Alpro合作。
#未來一兩個月大家就會開始看到Alpro非常大量的曝光(因為很多咖啡職人都說超棒啊!)
#大家千萬不要等到Alpro已經在舞台Spotlight下後才又說怎麼一直缺貨很難買
#如果大家知道胎胎在IG上推的Pastaio有多好吃Alpro就有多好喝
#真的是拖老公的福才讓胎胎在總代理一進貨後就搶先開放團購讓大家買到第一批熱騰騰的Alpro啊
.................
昨晚托我娘24小時任何時候喝咖啡都不會睡不著的福,下午回家後以後立刻打了一杯燕麥拿鐵給我娘,只能說:「#Alpro打奶泡真的是綿密且挺到不行!」我拍照都拍了三、五分鐘了,奶泡還是這麼綿密挺挺地站在杯上,完全沒有消下去,真的是hen厲害~ 胎胎紀錄了一整隻完整影片外,也把只有打奶泡+舀出奶泡的過程+照片拍給大家看,大家可以放心喝、放心買,效期都到2021明年四月以後,胎胎拍胸脯保證,Alpro絕對會讓你愛上,因為完全沒有不健康的膠或添加物,而且我真的很愛Alpro的巧克力版本勝過Oatly很多很多(不信你們買來喝就知道了!)
總之Alpro買起來,下週開始出貨給大家,收到後快來跟胎胎分享,我會再看看有沒有機會再開團給大家嘿~ 記得要看影片,看看那綿密的奶泡啊~~~~~~~~
、、、、、、、、、、、、、、、、、
✅#本次團購組合(1~4是以胎胎自己愛的品項主推,5~7是為了入門的新客設計)
➊ 大滿貫5瓶組:無糖燕麥奶+職人燕麥奶+原味燕麥奶+無糖杏仁奶+杏仁巧克力奶 1L*各1瓶
➋ 就愛喝無糖6瓶組:無糖燕麥奶1L*2+職人燕麥奶1L*2+無糖杏仁堅果奶1L*2
➌ 就是愛燕麥奶6瓶組:無糖燕麥奶 1L*2+職人燕麥奶 1L*2+原味燕麥奶 1L*2
➍ 堅果奶好朋友4瓶組:無糖杏仁堅果奶1L*2+杏仁堅果巧克力1L*2
➎ 熱銷明星3瓶組:無糖燕麥奶1L+無糖杏仁奶1L+原味腰果奶1L *各1瓶
➏ 嘗鮮堅果3瓶組:無糖杏仁奶1L+原味榛果1L+原味腰果1L
➐ 經典燕麥3瓶組:職人燕麥奶1L+無糖燕麥奶1L+原味燕麥奶1L *各1瓶
#輕纖吃素食:bit.ly/2ILMiRx
#Alpro植感豐富台灣 #找植物奶上UrMart
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恭喜恩恩開學啦🥳🥳🥳
恩麻內心一陣歡呼😂😂😂
恩麻一直很在意恩恩的自主學習力
這次也要讓恩恩自己動動腦破關卡,學習記憶更深刻!
上小學後,閱讀習慣、寫作能力變的更重要
除了生活繪本外,恩麻還有訂閱巧連智月刊,因為月刊會順應時事去編列內容
像今年的新冠肺炎疫情,巧連智進階版9月號就把新冠肺炎融入知識漫畫,讓小朋友閱讀的同時,
也能了解新冠病毒是如何入侵身體,勝過恩恩問恩麻一堆為什麼,補充課外知識交給專業的就對了😉😉😉
#巧連智小學生月刊 都是以小朋友最喜歡的漫畫呈現,圖片及文字排版也相當活潑生動,
每個月都會收到三本不同主題的讀本,其中恩恩最喜歡改變世界的名人,恩恩看到都會背了呢😁
恩麻特別推薦 #作文閱世界,針對作文推出寫作讀本,運用有趣的漫畫圖文介紹寫作技巧,
讓小孩秒懂寫作的藝術,讓孩子下筆寫作不害怕! 👍👍👍
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