二十年前我在大學時期,看了美國心理學博士Elaine Aron的書,認識了HSP(Highly Sensitive Person)這個分類,當然也很快的就確認自己就是這樣的人。
我曾經半夜聽見一個鄰居傳來的高頻率噪音,某晚實在忍不住發誓一定要找到噪音來源,結果一路查卻發現是距離一百公尺遠的一戶人家發出的儀器聲。跟鄰居反應之後一路走回家,心想為什麼其他人都睡得著?這個聲響這麼大聲耶。
其實並不表示其他人沒聽見,而是對有些人來說,這個音量可能是2,但對我來說是8。
學會跟這樣的自己相處,也感謝身旁的人對我的包容。HSP跟左撇子一樣是天生的,除了了解自己的不同,也了解其他人沒有義務配合我們,因為他們真的無法感受我們感受到的。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅維思維WeisWay,也在其Youtube影片中提到,你有聽過「共感人」這個詞嗎?有一類人是極度敏感的一群人但這並不是之前說的「高敏感族群」。 雖然他們也是能感受到他人的情緒變化,但他們比「高敏感族群」來的更深入。 如果說「高敏感族群」是同理心爆表的狀態,「共感人」就是同理心的「進化版」。 ----------------------- 【歡迎加入會...
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<2021 香港Just Listen作品展 >*今次我會現身架haaa*
其實今年之前有5個展覽,都因為疫情關係無opening,本人都不在場的。
今次呢個展覽,終於會出現啦我~
雖然still不能除口罩(千萬唔好除口罩嚇我呀),也不設飲食,
但至少也是個跟大家見個面的機會。
呢個展覽,是一位我很欣賞的前輩邀請一起聯展的,
所以大家同時也可以欣賞到他的作品! 一次過睇晒兩個style artist既野~
至於點解有呢個展覽呢?
因為我地覺得......想有一個機會比我地自己同觀眾去發現自己的聲音/聆聽世界的需要。
疫情下,多少人迷失了?
疫情讓我們失去什麼?....還是一個契機去讓我們有靜下來的時候....
好好去面對一直因為忙而忘了,卻又重要的message?
兩個藝術家,分別用自己的作品去表達彼此最關顧的事情....
用藝術跟讀者溝通,同時也希望觀眾能好好地聆聽自己和世界....
畢竟聆聽自己還是聆聽世界...都是我們作為人,對自己的生命/對世界什至於宇宙...
都是必須去學習的課題。
我個part 是比較個人向的,rocky 的是世界向的, 希望大家都感受到啦,
opening有緣就見!
﹣﹣﹣
maysum-Just Listen:
作為HSP(高敏感人Highly Sensitive Person), 因為情緒感覺太過於細膩....所以
容易受到周遭環境的人/事/物影響,即使是一點光線與聲音的變動都會察覺到,觸動到。
所以經常會有一種「人生很累」的窒息感。
因為疫情,社交活動曾降到零接觸...所以藝術家maysum終於在沒人關注的角落下,得到真正獨處的機會,真正的聆聽自己內在的聲音。
發現了原來自己是一個很典型的HSP,一直的忙和壓力是來自自己以外的人/事,每天忙碌的為了別人的期望/需要而活著,自己卻一點都不快樂。
這突如其來的機遇,讓maysum認識了自己,並開始了創造真正的自己的人生旅程。
這個just listen 展覽,作者用繪畫和雕刻,去記錄自己探討內心的過程....
是一個以感受為主的創作系列......作者說:這些不是一張畫不是一個立體....而是一個氣氛,希望大家在感受的同時,也有一份觸動去聆聽自己內在的聲音....
從此為自己而活,為自己而忙,知道一切是為了什麼,活得既值得又自在。
展覽資料:
Maysum X Rocky Cheung
JUST LISTEN exhibition
Opening night : 2 oct 2-5PM
4-12 OCT 9AM-7PM(sat 9am - 5pm/holiday & sunday close)
venue: Artland gallery 3/f Lockhart centre 301-307
灣仔駱克道301-307號,洛克中心3樓,藝林畫廊
#maysum #artist #exhibition #artlandgallery #gallery #contemporaryart #arthk
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每當出去玩,我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺,入眠困難!
一晚起來好幾次!
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又因為疫情關係莫名的悶悶的
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【目錄】
00:00 介紹
01:14 什麼是共感人
04:31 共感人的體驗
07:31 共感人自我測試
09:45 總結
10:23 精選留言 + 記得分享喔
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保健教師安恩英/南柱赫、鄭有美主演《보건교사안은영》
/校護安恩英因為與生俱來的天賦,因此認定自己大概天生下來就要幫助別人,對此她只想說西八!但盡管如此她還是努力用玩具光劍、BB槍消滅校園裡的果凍,直到發現學校地下室,再到遇見洪仁杓這位漢文老師,她才明白「她麻煩大了」
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#非常校護檔案 #TheSchoolNurseFiles #南柱赫
🔖各節看點
00:00 非常校護檔案解析
00:53 小說感想與介紹
02:54 劇裡沒說的設定
03:29 洪仁杓的保護罩哪裡來的
04:55 為什麼會產生分身果凍
06:11 為什麼只有一部分學生發狂
06:39 劇裡其實有色色果凍!
07:51 小說裡的麥肯錫和劇裡不同
08:23 麥肯錫的種子秘密
08:40 校園裡的鴨子秘密
09:30 為什麼要在腋下打中國結
10:33 HSP安全的幸福到底是?
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