基礎代謝率過高 在 詢問大家意見,時不時就會看到這樣地回答:「你沒有吃到基礎 ... 的評價 代謝率 高過10%以上。 * 荷爾蒙 甲狀腺低下,皮質醇上升等情況都會造成新陳代謝速度 下降。月經前後的 ... ... <看更多>
基礎代謝率過高 在 體重越重,基礎代謝率越高? - 健身板 的評價 要提高基礎代謝率,就要增加重量,但目的是要減重,真的HEN矛盾這是第一個問題第二個問題是最近聽到了一個之前沒聽過的概念就是要"發揮你100%的基礎代謝率 ... ... <看更多>
基礎代謝率過高 在 認識基礎代謝率:30歲後代謝走下坡,體重跟著年齡上層樓 的評價 許多人年過30後突然開始發胖,但明明沒改變飲食及份量,甚至也有運動習慣,體重卻失控?實在令人納悶又氣餒,這到底是怎麼一回事呢? ... <看更多>