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如果你們想get同款 這裡列表給你們咯～ 我只會放我推薦的東西喔 有些質量不太行的我就不分享了！ 1. _融燭燈_ 推推！我很喜歡這家可以還插頭 馬來西亞的朋友可以選擇香港的插頭 https://b...

有人跟我一樣擔心這樣一直關在家，下次能爬山的時候體力跟肌力都退步太多，爬起來會很痛苦嗎？ 居家防疫的生活已經過了快一個月了，熱愛大自然的我們雖然得被迫暫時割捨上山下海的日子，但我們在家還是不能懶散！每...

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【Home Workout】 HIIT Training間歇訓練👉🏻 這週主題只需要小條的彈力帶唷～～ 疫情關係只能儘量透過用影片的方式來跟你們分享這些運動了 在家辦公的你們是不是都在吃沒在動呢😗😗...

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