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如何學習 在 大腦這樣記憶,什麼都學得會:精通所有技能的最高學習法,比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士一生受用的記憶習慣 的影片資訊

比爾.蓋茲推薦兩次的書: 「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。 400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變! ⠀...

如何學習 在 EP56-忙碌現代人都該做的心靈鍛鍊:正念冥想!放鬆大腦、提高專注、覺察體驗全新的自己!/Vitamind 的影片資訊

現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏,最需要的大腦心靈保健運動就是:正念與冥想!藉由訓練你的心,將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己,過著更有意識、平靜而有目標的每一天!這集節目邀...